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de l'assp vergèze

Bonjour les Marcheurs !

Voici le programme de la Marche Nordique de la semaine, avec les contraintes suivantes :

- Inscription OBLIGATOIRE avant l’heure limite sur « Google form»  dans le mail

- Pas de sanitaires, pas de vestiaires et pas de prêt de bâtons ;

Semaine du 21 juin  au 27 juin

En raison des conditions météo.... la chaleur arrive ! les horaires de vos sorties sont un peu chamboulées ! ...plus tôt le matin, plus tard le soir !

Pensez à nous signaler, par mail (asspvmn@gmail.com),  tout désistement.

Je ne vous enverrai pas de mail de confirmation.....considérez qu'à partir du moment où vous vous êtes inscrit sur google, c'est ok pour venir marcher !

Le Dimanche 4 juillet à 9h00 à Garons aura lieu une Marche Nordique Compétition qui compte pour les Championnats du Gard et Championnat d'Occitanie.  
Un entrainement est nécessaire car il vous permettra d'avoir un petit rappel sur la technique et la règlementation.
Marco vous attend pour cet entrainement spécifique...inscrivez vous, je vous donnerais ses coordonnées afin de mettre au point cette sortie         Là !

Lundi 21 juin  8h30  parking du stade. Répondre au «  google forms »  avant dimanche 19h    ici 

Mardi 22 juin : Pas de séances cette semaine

 Mercredi 23 juin :  En raison des conditions estivales, il n'y a plus de MN l'après-midi jusqu'en octobre

  Mercredi 23juin :  ! changement d'horaire !  19h00 . Répondre au «  google forms »  avant mardi 19h     là !! 

 Jeudi 24 juin  Pas de séances cette semaine

 Samedi 26 juin ! CHANGEMENT D'HORAIRE !   8h30  parking du stade.  Un coach sera également disponible à 9h00 Répondre au «google forms »  avant vendredi soir 18h       là pour s'inscrire !    

Conscients  que ce fonctionnement est contraignant, sachez que nous faisons notre maximum pour satisfaire tout le monde.

Vos Coachs