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de l'assp vergèze

C'est officiel.......le Comité du Gard de Marche Nordique, avec le soutien de l'ASSP Vergèze organise le premier championnat départemental Marche Nordique Tour et open qui se déroulera à Vergèze le 4 avril 2015.

L'ASSP Vergèze vous invite à y participer.

 

                                              

 

Il y aura 3 épreuves:

 

Championnat & open 15 kms: épreuve chronométrée. L’épreuve donnera lieu à un classement officiel et sera réservée aux licenciés FFA.

 - licences FFA Compétition, athlé Running, athlé Entreprise  et pass Running

 - licence athlé Santé avec certificat médical datant de moins de 3 mois avec la mention " non contre indication à la pratique de la marche nordique

en compétition"

 - et autres fédérations ayant signées une convention FFA.

l'épreuve se déroulera sur un circuit de 3 kms à parcourir cinq fois  ce qui fera une distance de 15 kms.

 le départ sera donné à 15 h 30. Elle sera contrôlée par des juges de marche nordique, avec une boucle de pénalité à effectuer en cas de non respect du règlement.

Inscriptions sur le site du comité du Gard  ICI 5€.(En raison de travaux sur les serveurs de la FFA, la compétition n’est pas encore inscrite sur le site, mais cela est une affaire de quelques jours)

 

 Open 6 kms: épreuve chronométrée, avec un classement non officiel et sera réservée aux licenciés FFA.

 - licences FFA Compétition, athlé Running, athlé Entreprise  et pass Running

 - licence athlé Santé avec certificat médical datant de moins de 3 mois avec la mention " non contre indication à la pratique de la marche nordique

en compétition"

 - et autres fédérations ayant signées une convention FFA.

l'épreuve se déroulera sur un circuit de 3 kms à parcourir deux  fois  ce qui fera une distance de 6 kms.

 le départ sera donné à 15 h 30. Elle sera contrôlée par des juges de marche nordique, avec une boucle de pénalité à effectuer en cas de non respect du règlement.

Inscriptions sur le site du comité du Gard  ICI 5€.(En raison de travaux sur les serveurs de la FFA, la compétition n’est pas encore inscrite sur le site, mais cela est une affaire de quelques jours)

Épreuve de marche nordique chronométrée permettant d'approcher la technique de cette discipline sans avoir de stress.

 

Parcours découverte 6 à 8 kms: épreuve ouverte à tous (licenciés ou pas) et sans classement. 

Pour les non licenciés le certificat médical de moins d'un an ayant la mention "sans contre indication à la pratique de la marche nordique" est obligatoire. 

Inscription sur place 5€.

Elle sera encadrée par 2 entraîneurs marche nordique qui vous initieront et vous ferons découvrir les bienfaits de la marche nordique. L'épreuve débutera à 14 h par un échauffement collectif  et se terminera par quelques étirements.

 

 

Le ravitaillement: sera sur l'aire de départ / arrivée, et après la ligne d'arrivée.

 

Le chronométrage: sera assuré par Logica

 

Le parcours:  sera légèrement vallonné et se fera sur un terrain nature (parcours santé)  avec un passage sur la pelouse du stade, ainsi que la boucle de pénalité.

 

Le règlement: c’est ici

 

Les podiums: seront récompensés :

Titres départementaux: 3 premiers hommes et premières femmes de chaque catégories de cadets à vétérans.

Pour chaque épreuve: les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes au scratch 

INSCRIPTIONS
La fiche d'inscription pour la saison 2017-18 est à télécharger ICI

Vous y trouverez en détails toutes les informations concernant les différentes catégories ainsi que les horaires d'entrainement.

Le dossier d'inscription completé et signé (certificat médical + cotisation) est à remettre à l’entraîneur au stade.

Venez nombreux.....
Les Espaces

Prochains RDV à Vergèze:


17 décembre 2017 :

4 février 2018 :
Cross secteur à Vergèze

*-*-*-*-*-*-*
9 décembre : Meeting des Lancers Longs (avec le poids) (à partir de Minimes) à ALES (AC2A)
VTT, Divers :